Cuerdas para Cross

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Un accesorio sencillo que exige de verdad

Las Cuerdas para Cross son uno de los elementos más intensos y versátiles que puedes incorporar a tus entrenamientos. Ya sea para calentar, como parte de un circuito o en sesiones específicas de resistencia, son ideales para activar todo el cuerpo en poco tiempo.

¿Qué tipo de trabajo puedes hacer con ellas?

Este tipo de cuerda permite entrenamientos de alta intensidad sin necesidad de carga externa. Con movimientos simples como ondas, golpes o desplazamientos laterales, se trabajan brazos, hombros, espalda, abdomen y piernas de forma simultánea, además de mejorar la capacidad cardiovascular.

También son útiles para trabajar coordinación, ritmo y potencia. Por eso se utilizan tanto en rutinas de Cross Training, HIIT o funcional, especialmente en fases de alta demanda física o como bloque final.

Cómo integrarlas en tu rutina

Puedes usar las Cuerdas para Cross entre series de ejercicios con Barras, discos y mancuernas, o incluirlas en circuitos donde también trabajes con Combas de Cross para mantener el pulso alto. Funcionan muy bien como complemento para quienes ya entrenan con peso y buscan algo más dinámico sin complicar el espacio.

Si además quieres reforzar tu técnica o estabilidad al hacer estos movimientos, puedes incorporar trabajo con productos de la categoría Material propiocepción y Equilibrio Cross, ideal para mejorar el control corporal mientras entrenas con intensidad.

Resistentes, funcionales y muy efectivas

Todas nuestras cuerdas están pensadas para un uso intenso: materiales resistentes, buenos acabados y agarres cómodos para que te enfoques en el entrenamiento sin distracciones. Si buscas un ejercicio exigente, diferente y fácil de incorporar, las Cuerdas para Cross son una apuesta segura.

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