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Abdominal mat ENERGETICS
Abdominal mat ENERGETICS

ABDOMINAL MAT ENERGETICS

19,95 €
Impuestos incluidos


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Cantidad:

Dale a tus abdominales y corazón el ejercicio que merecen con ENERGETICS. Con la forma del arco natural de la espalda, abdominal mat le permite realizar abdominales y levantamientos de piernas con un rango de movimiento completo y natural. Esta colchoneta ergonómica de entrenamiento está acolchada para eliminar la presión de la espalda y maximizar la efectividad de tus abdominales y elevaciones de piernas.

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EJERCICIOS DE ENTRENAMIENTO:

  • Levante las piernas extendidas lentamente hacia arriba y hacia abajo, estando tumbada boca arriba.
  • Acuéstese boca abajo con ambos brazos al lado de la cabeza. Levantar y bajar la parte superior del cuerpo.
  • Acuéstese boca arriba con la espalda con las rodillas dobladas. Coloque las manos detrás de la cabeza. Encoja el cuerpo hasta que los omoplatos se levanten del piso. Poco a poco vuelva a la posición inicial.
  • Acuéstese de lado con las piernas extendidas. Levante la parte superior del cuerpo hacia arriba y hacia abajo.
  • Comience en posición de flexión con peso en los antebrazos. Mantenga la posición
  • Acuéstese boca arriba. Levante las piernas extendidas hacia arriba y hacia abajo lentamente.  
  • Acuéstese boca arriba con la cabeza y las piernas levantadas del piso. Coloque las manos detrás de la cabeza. Doble y estira las piernas, una por una. Mantenga los talones cerca del piso.
  • Acuéstese boca abajo con la cabeza, los brazos y las piernas levantadas del suelo. Levante y baje las piernas y los brazos opuestos como si estuviera nadando.
EN282771-TU
1 Artículo

Ficha técnica

COMPOSICION:
RELLENO: FoamFUNDA: PVC
MODALIDAD:
Entrenamiento
MATERIAL DE ENTRENAMIENTO
Otros

Referencias específicas

ean13
7624769302217
upc
00009000247
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