JUDO | HISTORIA, EQUIPO Y COMO DEPORTE PARA NIÑOS

Quieres aprender un arte marcial que influya en tu desarrollo físico, mental y emocional y te enseñe defensa personal? ¡El Judo es tu arte marcial ideal! 

En este artículo te traemos todo lo que necesitas saber sobre este deporte y demás datos interesantes. 

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El origen del Judo 

El judo, cuyo nombre se traduce literalmente como "el camino suave", floreció en las postrimerías del siglo XIX en Japón gracias al visionario Jigoro Kano. Este erudito en artes marciales creó un sistema de combate que trascendía la mera fuerza física enfatizando en su lugar una refinada técnica y la máxima eficacia.  

imagen de Wikipedia 

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Inspirado por una gran variedad de estilos de lucha, incluidas las técnicas del jujutsu, Kano concibió el judo como una disciplina holística que no solo enseñaba habilidades de autodefensa, sino que también inculcaba valores morales y filosóficos profundos. 

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Fundamentalmente arraigado en los principios de equilibrio, control y adaptabilidad, el judo se convirtió en mucho más que un simple sistema de combate, pasando a ser una forma de vida que trascendiera los límites físicos, alentando a los practicantes a cultivar un sentido de autoconciencia y disciplina mental junto con su destreza física.  

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Kano formuló un conjunto de técnicas y principios que formarían la esencia del judo moderno que todos conocemos. De los diversos estilos de lucha antes mencionados, Kano destiló lo esencial para crear un arte marcial que no solo era efectivo en combate, sino también seguro y accesible para personas de todas las edades y habilidades. 

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El primer Instituto Kodokan se fundó por Kano en 1882 en Tokio, estableciendo así el epicentro de esta nueva disciplina. Convirtiendo a Kodokan no solo en el lugar de entrenamiento principal para los estudiantes de judo, sino también en un centro de investigación y desarrollo donde se perfeccionaron las técnicas de este arte marcial.   

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Dónde se practica el judo 

Lo que comenzó como un arte marcial localizado únicamente en Japón pronto se convirtió en un fenómeno global, extendiéndose por todos los rincones del mundo a gran velocidad. Hoy en día, el judo se practica en todos los continentes; arraigándose en la sociedad contemporánea de una manera que trasciende las barreras culturales y lingüísticas, uniendo a personas de diversas procedencias en una comunidad unida por su amor y respeto por este arte marcial. 

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La Federación Internacional de Judo (IJF) ha tenido un papel crucial en la promoción y difusión del judo en todo el mundo. Esto se debe a que supervisa la práctica del judo en más de 200 países y se destaca por establecer estándares de calidad y seguridad para la enseñanza y la competición. 

El judo se ha convertido en un fenómeno global. Pudiéndose practicar desde los centros urbanos más grandes hasta los pueblos más alejados. 

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Equipo para practicas judo   

A diferencia de otros deportes que requieren un extenso pero simple equipo. Los judokas o yudakas, como se les llama a los practicantes de judo, el siguiente equipamiento básico:

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1. Judogi 

También conocido como el uniforme del judo, que consiste en una chaqueta gruesa y los pantalones, el judogi está meticulosamente diseñado para resistir el rigor del combate y permitir una amplia gama de movimientos. 

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Su robusta confección garantiza durabilidad en las sesiones de entrenamiento y competiciones, proporcionando una barrera de protección contra el impacto y el agarre del oponente.  

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2. Cinturón de Judo

El cinturón de judo es una parte integral de la indumentaria del practicante. Más que solo un accesorio, el cinturón representa el progreso y la habilidad del judoka a lo largo de su viaje en el arte marcial. 

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Los cinturones varían en color, indicando el nivel de habilidad y experiencia del practicante, desde el blanco para los principiantes hasta el negro para los maestros más avanzados. Cada color de cinturón tiene su propio significado y simboliza los valores del judo, como la humildad, la perseverancia y el respeto. Además, cumple una función práctica al mantener el judogi cerrado durante la práctica y las competiciones.  

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3. Protecciones del judo 

Los judokas pueden optar por usar protecciones adicionales como protectores bucales, protector de orejas y almohadillas para la práctica de técnicas y competiciones. 

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Judo para Niños: Más que un Deporte 

Una de las características más destacadas del judo es su capacidad para inculcar valores morales y éticos en los practicantes más jóvenes. Más allá de simplemente aprender movimientos de combate, los niños que participan en clases de judo aprenden sobre el respeto, la disciplina y la autoconfianza. 

Los principios del judo, como la cortesía, la sinceridad, el esfuerzo máximo y la autodisciplina, se integran en cada aspecto de la enseñanza del judo. Esto no solo ayuda a los niños a convertirse en atletas hábiles, sino también en individuos respetuosos y responsables. 

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Judo como Defensa Personal 

Aunque el judo es reconocido como deporte competitivo, su aplicación como método de defensa personal es impresionante eficaz. 

A diferencia de otras técnicas de autodefensa que dependen principalmente de la fuerza física del practicante, el judo se basa en la técnica y el conocimiento del cuerpo humano. Los judokas aprenden a utilizar la fuerza y el impulso de sus oponentes en su contra, lo que les permite defenderse eficazmente en situaciones de peligro. Además, el énfasis en el control y la contención minimiza el riesgo de causar daño innecesario al agresor. 

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El judo es mucho más que un deporte; es una filosofía de vida que promueve la autodisciplina, el respeto mutuo y la superación personal.  

Ya sea practicado por niños que buscan aprender valores fundamentales o por adultos que desean mejorar su forma física y su capacidad de autodefensa, este arte marcial ofrece beneficios inigualables para aquellos que se embarcan en este viaje. 

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Foto de Joshua Jamias en Unsplash