Tipos de patadas en taekwondo
Si nos centramos en las técnicas de golpear con los pies en el ámbito deportivo, el taekwondo se destaca por su amplia gama de patadas.
Crossfit vs gimnasio ¿Qué diferencia hay entre el gym y el CrossFit?
El mundo del fitness ha experimentado una revolución en los últimos años, con dos tendencias emergentes como principales contendientes en la búsqueda del fitness y la superación personal: el crossfit y los gimnasios tradicionales
Todo lo que tienes que saber sobre el Kendo
Seguro has oído hablar alguna vez del Kendo, un arte marcial japones. En este artículo te traemos todo lo que tienes que saber acerca de él. ¿Te animas a practicarlo?
Todo lo que tienes que saber sobre el boxeo
¿Realmente sabemos lo que es el boxeo o solo creemos que sabemos por lo que vemos en la pantalla?
¿QUÉ DIFERENCIA EXISTE ENTRE LOS DISTINTOS TIPOS DE SACOS DE BOXE0?
Introducción sobre los tipos de saco de boxeo, debes saber que este es el elemento imprescindible para aquellos que quieran practicar boxeo o artes marciales.
PILATES EN LA PARED: POR QUÉ ESTÁ DE MODA Y QUÉ MATERIAL NECESITAS PARA REALIZARLO
Algunos de los personajes más conocidos como Jennifer Aniston, Miley Cyrus o Gwythneth Patrow se han unido a practica de una de las disciplinas del momento: El Wall Pilates , conocido también como Pitales en la pared . Desde Kenia Fitness queremos contarte qué es, cómo hacerlo y el material de pilates.
¿Qué son las artes marciales y por qué practicarlas?
Desde Kenia Fitness queremos ayudarte y acompañarte en tu inicio en las artes marciales para que sea de la manera más seguro y efectiva posible.
El material necesario para practicar Karate
Si decidimos empezar en el deporte del karate, se debemos conocer el equipamiento y materiales necesarios para este arte marcial.
¿Cómo elijo mis guantes de boxeo?
Todos aquellos que hayan decidido empezar en la disciplina del boxeo, siempre se han preguntado por qué existen guantes para boxear si con todos ellos se puede golpear