JUDO | HISTORIA, EQUIPO Y COMO DEPORTE PARA NIÑOS
En este artículo te traemos todo lo que necesitas saber sobre el arte marcial del Judo y demás datos interesantes desde su origen y su globalización como el material necesario para practicarlo.
Cinturones de Karate: Orden, Significado y Cómo conseguirlos
Descubre todo lo que necesites sobre los cinturones de Karate; desde su relevancia hasta que niveles hay y con que colores se asocia cada uno.
Beneficios físicos y mentales de las artes marciales
Desde Kenia Fitness queremos ayudarte y acompañarte en tu inicio en las artes marciales. Para ello te traemos este artículo en el que conocerás todas las ventajas de practicar un arte marcial.
Guía fundamental sobre las protecciones de taekwondo
Nos sumergiremos en el fascinante universo de las protecciones de Taekwondo, un conjunto meticulosamente diseñado de armaduras que no solo resguardan tu cuerpo, sino que también te permitirán ejecutar las intrincadas técnicas con confianza y destreza.
Cómo elegir el arte marcial adecuado: Tipos y Factores de decisión
Para orientarte un poco dentro del mundo del arte marcial te traemos una explicación de las cualidades más típicas de los más importantes y de los factores de decisión a tener en cuenta para seleccionar el arte marcial ideal para ti.
Fitball: Qué es, beneficios y ejercicios
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El mundo del fitness ha experimentado una revolución en los últimos años, con dos tendencias emergentes como principales contendientes en la búsqueda del fitness y la superación personal: el cross y los gimnasios tradicionales
Todo lo que tienes que saber sobre el Kendo
Seguro has oído hablar alguna vez del Kendo, un arte marcial japones. En este artículo te traemos todo lo que tienes que saber acerca de él. ¿Te animas a practicarlo?