Cómo cuidar y prolongar la vida útil de tus accesorios de CrossFit

Almacenamiento adecuado: Evita enrollarla de manera muy ajustada, ya que esto puede deformar el cable. Guárdala colgada o en una bolsa adecuada. 

Limpieza: Usa un paño húmedo para retirar el sudor y la suciedad después de cada sesión. 

Superficie de uso: Evita usarla en superficies rugosas como asfalto, ya que pueden desgastar el cable rápidamente. Lo ideal es saltar sobre pisos de goma o madera. 

Evita impactos excesivos: Aunque son resistentes, los balones pueden deteriorarse si se lanzan con demasiada fuerza contra superficies abrasivas o duras. 

Limpieza: Usa un trapo húmedo con agua y jabón suave para eliminar la suciedad y el sudor. 

Almacenamiento: Guárdalos en un lugar seco y lejos de la luz solar directa para evitar que el material se degrade. 

Limpieza regular: Usa un cepillo metálico para remover el magnesio acumulado en las ranuras y un trapo con aceite para evitar la oxidación. 

Almacenamiento: Evita dejar la barra en lugares húmedos. Usa soportes adecuados para evitar que se deforme. 

Uso correcto: No dejes caer la barra al suelo sin discos amortiguadores, ya que esto puede dañar los rodamientos. 

Limpieza: Si es de cuero, usa un acondicionador especial para evitar que se reseque y agriete. Si es de nylon, lávalo a mano con agua y jabón suave. 

Almacenamiento: Guárdalo en un lugar seco y no lo dejes enrollado con demasiada tensión para evitar deformaciones. 

Limpieza: Lava tus calleras regularmente con agua y jabón neutro. Si son de cuero, hidrátalas con productos adecuados. 

Secado: Evita dejarlas húmedas en tu bolso deportivo, ya que esto puede generar malos olores y deterioro. 

Revisión del desgaste: Si notas que las calleras han perdido su agarre o presentan grietas, es momento de reemplazarlas para evitar accidentes. 

Lavado adecuado: Usa agua fría y evita suavizantes, ya que pueden afectar la transpirabilidad del tejido. 

Secado: No uses secadora, ya que el calor puede deteriorar la elasticidad de la ropa. 

Almacenamiento: Evita guardar la ropa húmeda en tu mochila para prevenir malos olores y la proliferación de bacterias. 

Limpieza regular: Usa un cepillo suave y agua jabonosa para remover suciedad. 

Ventilación: Deja que las zapatillas se aireen después de cada entrenamiento para evitar la acumulación de humedad. 

Rotación de calzado: Si entrenas frecuentemente, es recomendable tener dos pares para alternarlos y evitar desgaste prematuro. 

Limpieza: Lava las bandas de tela con agua fría y jabón suave, evitando productos químicos agresivos. Las bandas de látex pueden limpiarse con un paño húmedo y una solución de agua con un poco de vinagre blanco. 

Secado: Deja secar al aire libre en un lugar sombreado. No expongas las bandas de látex directamente al sol, ya que esto puede hacer que se vuelvan quebradizas. 

Almacenamiento: Guarda las bandas en un lugar seco y alejado de temperaturas extremas. Evita doblarlas en exceso para prevenir que se agrieten o pierdan elasticidad. 

Revisión del desgaste: Si notas grietas, pérdida de elasticidad o zonas debilitadas, es recomendable reemplazar la banda para evitar accidentes. 

Limpieza: Usa un paño seco para eliminar el polvo y el sudor después de cada uso. Para una limpieza más profunda, usa un paño húmedo con agua y jabón neutro. 

Protección contra óxido: Si son de metal, aplica una ligera capa de aceite lubricante para evitar la oxidación, especialmente si las usas en ambientes húmedos. 

Almacenamiento: No las dejes en superficies húmedas o en exteriores. Guárdalas en un lugar seco y ventilado. 

Revisión del desgaste: Verifica que el recubrimiento de goma o vinilo (si lo tienen) no esté desgastado o pelado, ya que puede afectar el agarre y la seguridad.