Recomendaciones y consejos para elegir zapatillas de artes marciales

Encontrar las zapatillas de artes marciales perfectas es complicado, y más, cuando no tienes mucha idea sobre los diferentes tipos que existen o cual es la ideal para la disciplina de artes marciales que prácticas. 

Por eso hoy vamos a daros recomendaciones y consejos generales sobre en qué te debes fijarte a la hora de escoger tus zapatillas de artes marciales y recomendaciones específicas en función de tu disciplina. 

¿Cuándo se deben utilizar zapatillas de artes marciales? 

Por regla general nos dicen que solamente podemos practicar artes marciales descalzos, pero no es así. El uso de un calzado en específico no puede ayudar evitar lesiones tanto en los pies como en los tobillos.  

También son muy útiles para facilitarte los movimientos y tu rendimiento. Esto se debe a su ligereza, tamaño, además, que te ayudan a transferir la potencia de tus golpes y te permiten moverte rápido y realizar movimientos de rango completo. 

Si quieres saber más sobre las artes marciales te recomendamos que leas nuestro artículo “¿Qué son las artes marciales y por qué practicarlas?” 

Recomendaciones generales para elegir zapatillas de artes marciales 

A grandes rasgos generales existen 4 aspectos fundamentales a la hora de elegir las zapatillas de artes marciales. Estos cuatro aspectos son: 

Tipo de entrenamiento 

Más allá de que tipo de arte marcial practiques influye mucho el nivel que tengas practicando este deporte.  

Si eres principiante necesitaras unas zapatillas de piel natural o sintética con la suela delgada. Mientras que si ya eres experto o llevas tiempo practicando este deporte necesitaras unas zapatillas de artes marciales que te brinden estabilidad y soporte. 

Si quieres comenzar a practicar artes marciales, pero aún no te decides por un tipo en específico o quieres practicar artes marciales para la defensa personal te recomendamos que leas nuestro artículo “Cómo elegir el arte marcial adecuado: Tipos y factores de decisión ” y “Artes marciales para la defensa personal: ¿Qué estilo da más protección?” 

Material  

El material es muy importante, puedes elegir entre cuerno, lona, polipiel o piel sintética. Lo más recomendable es que si quieres confort y durabilidad elijas unas de cuero.   

Suela 

Las suelas de las zapatillas de artes marciales suelen estar hechas de caucho para poder ofrecerte adherencia y flexibilidad. Aun así, debes elegir siempre una suela con material antideslizante para asegúrate tener una buena tracción en tus movimientos. 

Comodidad y sujeción  

Es imprescindible que cada vez que realices deporte lo hagas con un calzado cómodo y que realmente se ajuste a la forma de tu pie. 

Qué zapatillas de artes marciales elegir según la disciplina que practiques  

Zapatillas para practicar Karate 

Si necesitas unas zapatillas de Karate, debes fijarte en que el par que elijas sea ligero y transpirable. De esta manera evitaras fatiga en tus pies.  

Otro punto importante a la hora de elegir zapatillas de Karate es que la que sean suficientemente anchas. Esto se debe a que necesitas poder mover los dedos dentro de la zapatilla, por lo que, si te pruebas un par y no puedes mover los dedos deberás comprar un número mayor. 

Si estás pensando en comenzar a practicar karate y quieres saber cuál es el material necesario para comenzar te recomendamos nuestro artículo “Karate para principiantes, qué es, origen y disciplinas” y “Material necesario para practicar Karate” 

Zapatillas para practicar Kung Fu 

Las zapatillas de Kung Fu también son conocidas, como zapatillas de Thai Chi, este tipo de calzado este hecho de tela normalmente y no tiene cordones.   

Para encontrar las zapatillas de Kung Fu perfectas tienes que tener sea flexibles, ligeras y cómodas para poder asegúrate practicar Kung Fu de manera cómoda sin sentir ningún tipo de molestia. Otro aspecto fundamental es que te permitan un rango de movimiento completo y estabilidad, para no caerte y poder realizar todos los movimientos correctamente.  

Zapatillas para practicar Jiu - Jitsu 

Si necesitas zapatillas de Jiu-Jitsu para practicar esta disciplina, porque quieres evitar lesiones en tus entrenamientos o competiciones tienes que elegir unas en función de para que las necesites.  

Es decir, para elegir las zapatillas de Jiu-Jitsu perfectas tienes que tener claro si las necesitas para entrenar o para competir ya que en base a esto necesitaras un tipo de calzado u otro.    

Si quieres tener un par de zapatillas de Jiu-Jitsu para entrenar deberás asegurarte de que se ajusten bien y te permitan realizar correctamente todos los movimientos.  

Por otra parte, si necesitas unas zapatillas Jiu-Jitsu para competir aparte de comprobar que se ajustan bien y que puedes moverte cómodamente, necesitas probarlas 2 o 3 veces antes en tus entrenamientos para acostumbrarte a ellas. 

Zapatillas para practicar Taekwondo 

Si buscas unas zapatillas de Taekwondo tienes que elegir un par que este hecho con un material flexible y ergonómico, ya que estos favorecer la adaptación a tu pie al calzado.  

Además, cuando vayas a elegir unas zapatillas de Taekwondo debes tener en cuenta que el par que quieras comprar sea ligero y resistente. También deberás elegir un par que te permita realizar movimientos rápidos y patadas.  

Si quieres saber más sobre como elegir tu material de Taekwondo y sobre sus protecciones te recomendamos leer nuestros artículos “Tips y consejos para elegir el mejor equipo daedo de Taekondo” y “Guía fundamental sobre las protecciones de Taekwondo”  

En conclusión 

Utilizar zapatillas de artes marciales es una de las mejores maneras para prevenir las lesiones. Ya que, eligiendo un buen par de zapatillas de artes marciales podemos prevenir lesiones en pies y tobillos gracias a la sujeción que brindan. 

Además, también son útiles para facilitarte moverte y mejorar el rendimiento sea cual sea la disciplina de artes marciales que practiques. 

Si necesitas unas zapatillas para practicar artes marciales en nuestra página web podrás encontrar el par perfecto en función de tu disciplina. No lo pienses más y compra tu par perfecto con nosotros, estaremos encantados de ayudarte. 

Si quieres conocer más sobre como elegir ropa y accesorios adecuados para practicar artes marciales no te pierdas nuestro articulo “Consejos para elegir la ropa y los accesorios adecuados para las artes marciales”.